不爱喝咖啡的人，说咖啡苦涩；爱喝咖啡的人，说咖啡香浓。同是一杯咖啡，为什么会有两种体会呢？我认为是心境不同。同样的读书也是一样的道理，自古就说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”不喜欢读书的人就像喝咖啡只知其苦，不知其乐；相反的就能从中品出乐的韵味。只有怀着积极向上的心态才会快乐。
　　在我们的生活中身边也有类似的许多事。比如说，同样是一件工作，有些人就会对它信心百倍，圆满完成。有些人却心存抵制，导致失败。同样是活着，有些人活的很幸福，有些人却活的很失意。有些人每天都活得快快乐乐，有些人却整天闷闷不乐。我们为什么不想办法让自己的生活变得美好呢？要想方设法的提高我们的生活品质，对得起生命，对得起自己。不要有消极心态，要用一种淡然的心情看待一切。上天给我们机会，让我们在人世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂。不要在失去的时候，才知道珍惜，最后只会是竹篮打水一场空。
　　要有积极向上的心态首先就要从生活中感受幸福，体验幸福。在我看来，幸福是一种心态，而且是一种积极向上的心态。以前的时候，会觉得自己不幸福，往往就是因为心态上的问题。因为工作、生活的压力，很容易让自己产生无力感，每天为各种各样的琐事担心发愁，怎么可能感到幸福呢。其实很多时候，幸福只是很平凡的一样东西，但是因为心态不好的原因，我们未能发现。对一个乞丐来说，可能一个馒头就会让他感到幸福无比。对无助的人来说，可能你的一个微笑或一句安慰就会让他重拾信心。但是也有很多人面对满桌的山珍海味也感觉不到一点幸福。因为在当今的这个现实的社会中，金钱不是万能的，它买不到真情，换不回生命。人的痛苦往往是因为不满引起的，总是追求你永远也得不到的东西，你难道会幸福吗？每天都在紧张中度过，怎么会觉得幸福。记得从网上看到过一句话“幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽”。幸福就这么简单。
　　家人对我说过，不管在生活中还是工作中，不要攀，不要比，做好自己的本职工作，就会得到应有的回报。不要瞧不起比我们差的人，因为我们不是最好的。不要嫉妒比我们好的人，因为他们是靠自己的努力换来今天的成就。更不要妄想靠走捷径来得到想要的东西。有时候过分追求的东西，就越是得不到，相反的如果你不是那么执着，幸福就会一直跟在你身后。不然只会让自己变得很累，整天活在压力之中。
　　永远都不要抱怨什么，抱怨只会暴露你的无能。要有充分的自信心，相信自己。学会忘记那些痛苦的、尴尬的、懊悔的记忆，为阳光的记忆腾出空间。每天都是新的一天，烦恼痛苦不过夜，每天早晨以乐观热情的心情迎接新的一天。要知道做人的最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。（206车间　孙瑶瑶）