习惯是日积月累形成的，在人的头脑中根深蒂固，它会在不知不觉中左右着我们的思想，影响着我们的行为。一个人一天的行为中约有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%是属于习惯性的。即便是打破常规的创新，最终也会演变成习惯，可想而知，习惯的力量是多么的巨大，它可以把我们引向一个幸福的港湾，也可以把我们带向一个痛苦的深渊。
　　工作习惯更是如此，一个好的工作习惯必定会带来好的工作质量，作为一名质检人员，更是不能忽视工作习惯的重要性。因为药品质量直接关系到人的生命。我们质检人员每天从取样到化检，出结果发报告，每一步都必须严谨、认真，严格按照操作规程，每一份成品报告都是一份沉甸甸的责任。在工作中，有一个好的工作习惯很重要。如取样时每次都认真检查所带物品，走时再检查一遍，养成一个这样的好习惯就保证了自己的工作质量。在化验中，不管用什么试药试剂，用完后立马放回原处，试管烧杯等用具也是如此，人人都有这样一个好习惯，工作就会井然有序，不仅保证了工作质量，同时还能够提高工作效率。
　　英国诗人及剧作家莎士比亚曾说过，“习惯，若不是最好的仆人，就会是最坏的主人”。不管做什么，我们都要养成一个好习惯，生活中也是如此。考驾照时我们的教练曾说过，其实从没摸过车的人还是比较容易考过，不容易考过的反而是那些没有经过培训就已经会开车的人，原因是，他们已经有了自己的开车习惯，而这些习惯往往是不符合考试要求的，考试时，常常不自觉就使用自己习惯的方式开车，所以反而不能通过考试。
　　现在人们都比较注重养生，我们天天嚷着要健康，那么健康在哪里？健康的获得既不能靠药物，也不能靠金钱，而是取决于良好的生活习惯，而良好的生活习惯就存在于我们日常的点点滴滴、一举一动中，饭后摸摸肚，睡醒后伸伸懒腰，早晨喝杯白开水等等，这些看似微不足道的小事，却关乎健康大事。
　　所以不管做什么都要养成一个好习惯，这样才能保证自己的生活质量和工作质量。  （质检部   陈玉杰）